جدا کردن اتاق خواب کودک

مامان پارسا پرسیده:
می‌خوام اتاق پسرمو جدا کنم. درسته که اگر دیر بشه، بچه از نظر روانی خیلی آسیب می‌بینه؟

پاسخ متخصصین :

نظر خیلی از متخصصین بر اینه که از 6 ماهگی میشه اتاق بچه رو جدا کرد. یعنی زمانی که هنوز اضطراب جدایی و ترسهای شایع، تو بچه شکل نگرفته.
برای بچه دو سه سال به بالا ترس از هیولا، تاریکی و تنهایی امر شایعی هست. در نتیجه جدا کردن اتاق خواب تو این سن با مقاومت همراه هست. شما باید روش‌هایی رو به کار ببرین که حس وجود کنترل نسبت به محیط براش بوجود بیاد.
اون باید بدونه مفهوم و تاثیر تاریکی چیه. شاید برای بچه این سنی تاریکی به معنی بیرون اومدن هیولا و موجودات ترسناک از داخل کمد و دیوار باشه.
شما می‌تونین با کوچولوتون یه بازی انجام بدین. با هم وارد اتاق روشن بشین، همه اطراف اتاق رو با هم ببینین، تو کمد و زیر تخت، جای وسایل رو به خاطر بسپرین «بعد چراغ قوه رو روشن و لامپ اتاق رو خاموش کنین. ازش بپرسین فلان عروسکت کجا بود؟ بیا با هم پیداش کنیم. تو کمدت چی بود؟ بیا با هم نگاه کنیم....» . چندین بار این بازی رو انجام بدین تا متوجه بشه تاریکی فقط نبودن نور هست و چیزی جابه‌جا نمی‌شه و تغییر نمی‌کنه.
یک روش دیگه اینه که ازش بخواین ترسش رو نقاشی کنه. فرقی نمی‌کنه چقدر نقاشیش حرفه‌ای باشه. همین که روی کاغذ میاره حس کنترل بیشتری رو بهش میده. تو مرحله بعد ازش بخواین بیاد و نقش اون ترس رو بازی کنه و بیاد سراغ شما (یعنی شما جای فرزندتون بازی می کنین) و شما رو بترسونه. شما می‌تونین نقش یه بچه شجاع رو بازی کنین که قویه و میگه «من ازت نمی‌ترسم، من نمی‌لرزم. تو نمی‌تونی هیچ کاری با من بکنی. تو واقعی نیستی». بعد فوتش کنین و اون در نقش ترس بیفته رو زمین و بعد کلی با هم بخندین و... .
برای بچه بزرگتر مثلا چهار پنج ساله می‌تونین بهش بگین دور و بر اتاقت رو خوب نگاه کن بعد به آرومی چشم‌هاش رو ببندین و بگین «بیا تو اتاقت رو بگرد و وسیله‌ای که دست میزنی رو حدس بزن چیه» اینجوری حس ابهام، تو تاریکی موندن و کنجکاوی کردن رو تمرین می‌کنه.
برای بچه باید قبل خواب داستان آرامش‌بخش بخونین یا موسیقی ملایم بذارین. حتما وقت خواب باهاش وقت بگذرونین. اتاقش رو به سلیقه خودش رنگ و تزئین کنین.
جدا کردن کودک رو در زمان تنش، استرس خانوادگی، از دست دادن یک فرد عزیز و .. انجام ندین. اگر شب میاد تو رختخواب شما، ببرینش تو اتاقش و تا زمانی که خوابش نبرده از پیشش بلند نشین. تو کارتون ثابت قدم بمونین تا بپذیره اتاقش یه حریم جدا از اتاق والدین هست

این مقالات هم ممکن است برای شما جالب باشد :